2014.11.30 Cor bovinum （牛心症）

Cor bovinum refers to a massive hypertrophy of the left ventricle of the heart due to volume overload, usually in earlier times in the context of tertiary syphilis but currently more often due to chronic aortic regurgitation, hypertensive and ischaemic heart disease.

因慢性主動脈瓣膜（aortic）關閉不全、高血壓 （hypertensive）、缺血性心臟病（ ischaemic heart disease.）造成的左心室肥大。
The male female ratio was 4:1.

心臟瓣膜或周圍的結締組織發生變化，會導致瓣膜鬆弛、鍵索變長等。當任何一個瓣膜狹窄時，會妨礙血流由一個腔室流到另一個腔室，而如果二尖瓣鬆動嚴重到「關不住」，讓排出去的血逆流，此時稱為「瓣膜閉鎖不全」，問題就比較嚴重。因為這樣的情形，會使心肌不正常的用力，經代償一段時間後心臟因而產生擴張和肥大。

好奇的是，為什麼找不到牛心症的中文解釋，只能找到英文的解釋嘞？

http://www.twllw.com/vavular_heart_disease.php

http://en.wikipedia.org/wiki/Cor_bovinum

2014.11.30 How to uninstall the app from Mac

Since last time I used BitTorrent to download some movies, the APP cause me some trouble such as junk advertisements, always ask me to download another APP,I didn't know how to uninstall APP until now.so here are  some way I found  on the internet.

Application Bundles

 If you control-click (or right-click) on an Application icon, and you see "Show Package Contents", then it is a bundle,you only have to drag them to the Trash. 

Additional Files

To remove an application's icon from the dock make sure that the program is not running at the time, then simply drag the icon off of the dock and let go. There will be a puff of smoke animation and the icon will be gone. This will only remove the dock icon/shortcut, and will not touch the application itself or any of its support files.

Using Finder to remove Application Bundles and Additional Files

more complex way

Launch Activity Monitor and change "My Processes" at the top to "All Processes", then make sure the app you want to remove is not running. If it is, quit the process before proceeding.

Launch Finder and search for the app name (hopefully unique, such as Skype)

You can narrow the search to specific folders or search your whole Mac

Searching "File Name" vs "Contents" usually provides better results.

Click the + button below the search term to add criteria

Click the search criteria drop-down and select "Other...", then "System files"

Click the "don't include" and change to "include"

Sort by name, kind, date, etc. to identify components of the app, such as folders, .plist files, cache files. etc.

Delete all files and folders related to the app.

Don't empty your Trash until you've determined that everything is working OK, in case you need to restore something you deleted by accident.

A reboot might be necessary to completely remove some apps.

Applications with Installers/Uninstallers

Check the installation CD or disk image for the original installer file. Some vendors have included simple Perl scripts that will run in the command line to uninstall applications, and may be named "uninstaller.pl".

Third Party Uninstallers

such as AppCleaner, AppTrap, AppZapper, CleanApp and TrashMe, but these apps will not remove all components of installed apps.

http://guides.macrumors.com/Uninstalling_Applications_in_Mac_OS_X

2014.11.29 風險社會（考）

在風險社會，要“再造政治”以應對風險。在Ulrich Beck看來，再造政治包括五個方面的內容：
首先，人們必須告別這樣的錯誤觀念，即行政機構和專家能夠準確地瞭解對每個人來說什麼是正確的和有益的。要破除專門知識的壟斷。
第二，團體參與的範圍不能由專家來定，必須根據社會的相關標準開放，實現管轄權的開放。
第三，所以參與者必須意識到，決策不是已經制定好的，從外部作出的。要實現決策結構的開放。
第四，專家和決策者之間的閉門協商必須傳達到或轉化為多種能動者之間的公開對話。
第五，整個過程的規範必須達成一致，實現自我立法和自我約束。
就當代世界來說，風險環境發生了兩個方面的變化：一是風險的客觀分配格局的變化；二是對風險的理解的變化。具體來說，前者包括：高強度意義上的風險的全球化，例如核戰爭的威脅；具有全球影響的突發性風險；人化環境或社會化自然帶來的風險，比如知識對物質環境的影響；影響無數人生活機會的制度化風險環境的發展，例如投資市場。後者包括：風險意識本身成為一種風險；風險意識的分佈趨於均勻，許多風險被廣大公眾所瞭解變得熟視無睹。同時公眾也意識到專業知識具有局限性。風險的個人化是對風險制度化的一種彌補，因為個人風險意識提高了，在風險面前會更加主動地採取自我保護的措施，並且積极參与改革現有的制度。風險意識是吉登斯等人所說的反思的現代性的核心。隨著個人、制度以及社會的反思性提高，簡單現代性也在向反思的現代性轉變。這種轉變反映在政治上就是從解放政治向生活政治的轉變。解放政治的目的是把個人和群體從其生活機遇的束縛中解放出來，包括了兩個主要因素。一是打破過去的枷鎖，二是力圖剋服某些個人或群體對其他個人或群體的非法統治。解放政治是以階級為基礎的，關心的是減少或消滅剝削、不平等和壓迫，只關注正式的政治制度和體制，沒有把與生活有關的各種決策包括進去；另一方面，它只關注自主，忽視了相互依存和團結。
生活政治是以個人為基礎的，關注的是個人的選擇和決策。如果解放政治是一種生活機遇的政治，那麼生活政治便是“生活方式的政治”，是認同的政治、選擇的政治、自我實現的政治。它不僅包括個人生活，還包括社會生活的各個方面。它要解決的是“集體人面臨的挑戰”。儘管風險的個人化也意味著風險意識和風險認識水平的提高，但是個人在風險認知上遇到了雙重困境。
第一個困境是：儘管個人的風險意識提高了，對許多風險的瞭解加深了，但是在某些後果嚴重風險面前常常反應過度，作出非理性的反應，儘管這些風險只是可能要發生的。典型的例子是人們的核恐懼以及對交通事故的習以為常，儘管後者發生的概率遠遠高於前者。吉登斯對此的解釋是，“高後果的風險具有一種獨特屬性。它們所包含的災難危險越多，我們對於所冒風險的任何真實經驗就越少，因為如果事情‘出錯’的話，那就已經是太晚了。（可想想高雄氣爆/食安問題...）
第二個困境是：個人在風險判斷上越來越信任專家系統，但是專家系統本身也在風險的認知和解決上存在著內部爭議，權威性受到了質疑，因此個人應對風險的方式更加個人化。典型的是健康危險。比如吸煙曾被某些醫學專業部門提倡，認為可以令人放鬆。由於專家系統判斷的不統一，有些人對臨床醫生採取將信將疑的態度，只有在絕望的時候才去就醫，並且頑固地堅持自己的行為習慣。由於分析了風險對個人生活的影響，所以吉登斯的理論除了與貝克的理論同樣具有巨集觀制度分析的特點外，比貝克的理論更加微觀細緻，能直接推導出更多的具有操作性的政策措施，因此也受到了官方的重視。英國工黨在加世紀90年代重新執政後，就把吉登斯的理論作為其制訂政策的主要理論基礎。吉登斯被稱為英國首相布萊爾的思想導師，其理論構成“第三條道路”思潮的主要內容。
*第三條路可結合周繼祥 政治學21世紀的觀點 第四章 政治意識形態 第五節 第三條路及其超越。

延伸
-新自由主義
-社會主義

2014.11.29手脱皮問題，維生素ABCE補充

手指脫皮原因很多，常見的有以下幾種：

1、接觸刺激性化學品所致，如洗衣時接觸洗滌用品等。

2、缺乏B族維生素及維生素C。

3、剝脫性角質松解症。手部皮膚淺表脫皮，無疼痛瘙癢等炎症表現，一般2至3 周可自愈。

4、手癬、汗皰疹、乾燥性掌部皮炎等。除脫皮外，還伴隨有疼痛、瘙癢、紅斑、水皰等表現。

手脫皮是缺什麼？

1.維生素A:胡蘿蔔、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物（根據廣東朋友實際經驗，吃魚皮是有效的。）

2.維生素B：酵母

3.維生素C:

4.維生素E:梨

5.水分

6.酸鹼不平衡導致: 長期使用鹼性香皂、洗手液、洗衣粉等就會導致酸堿不平衡從而脫皮

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維生素A又稱維他命A、抗乾眼病維生素，是人類的必須營養之一。維生素A的前身是存在於多種植物中的胡蘿蔔素，另有一些因素以維持牛只的健康。維生素A是視網膜內感光色素的組成部分。是保護眼晴和增進視力不可缺少的營養素，若缺乏的話，會引致結膜的表皮角質化，這會阻塞淚腺，從而導致乾眼症，甚至引致結膜炎。維生素A不足會引發夜盲症，因為是網膜內感光色素缺乏之故。 維生素A也是骨髓細胞分化時的調節因素，包括骨髓中的造血細胞都需要維生素A的調節。因此維生素A缺乏亦會影響造血功能，而導致貧血、免疫力降低等問題。

每克以下食物含有最少0.15亳克(等於150微克)

肝臟 (牛類，豬類，雞類，火雞類，魚類) (6500微克)

牛皮菜 (又名莙薘菜、菾菜、君達菜、山菠菜) (6100微克)

紅蘿蔔 (835微克)

青花菜 (800微克)

甜薯 (709微克)

羽衣甘藍 (681微克)

牛油 (684微克)

菠菜 (469微克)

菜葉

南瓜 (369微克)

哈密瓜 (169微克)

藍莓

維生素B都是水溶性維生素，它們協同作用，調節新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進免疫系統和神經系統的功能，促進細胞生長和分裂（包括促進紅血球的產生，預防貧血發生）

維生素C（英語：Vitamin C/ascorbic acid，又稱L-抗壞血酸）是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素, 在生物體內，維生素C是一種抗氧化劑, 水果切開後發黃並逐漸轉成褐色，蔬菜炒得過熟時變黑，都顯示維生素C被氧化的結果。所以生食蔬菜水果可以攝取最多的維生素C。

維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一，生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面

2014.11.29腳麻現象

椅子坐久了，腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳麻的現象

一個有效的方式:

方法:

左腳麻,舉右手10秒後放下,反覆3-4次

右腳麻,舉左手10秒後放下,反覆3-4次

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不同症狀所產生的腳麻 
◎血管問題 
．糖尿病．麻的感覺： 呈散性分佈的麻，愈週邊，血液循環愈不好；腳愈外圍（腳趾頭、腳盤等）麻痛感愈嚴重。 

．動脈硬化．麻的感覺： 血管動脈塞住的麻，當腳抬高時會比較不舒服，腳放下休息就比較舒服；走路會麻，腳放下休息就不會。 

．靜脈塞住．麻的感覺： (最常見的是深部靜脈阻塞)比較感受到的是腳脹痛感，而不是麻痛。

◎神經問題

．中樞神經障礙：

》椎盤突出．麻的感覺：屬帶狀性的麻，也會有合併背痛的問題。有時病人會特別指明哪個部位麻痛，醫師可藉此推測第幾根神經被壓到。

》椎管狹窄症．麻的感覺：屬於下肢全面性的麻，往往是坐著不會麻，站起來或走路走久了就比較會麻，而且會帶有無力的症狀。

．周邊神經障礙：

》糖尿病足周邊神經病變．麻的感覺：屬糖尿病病變，只要你有糖尿病，醫師都能馬上判定出這一部份，再者，糖尿病的腳麻主要是愈周邊、愈外圍愈有感覺，比如說腳趾頭、腳盤比較麻，都是散扇性分佈的麻。

》跗管症候群．麻的感覺：只有特定部位麻，不會有小腿也麻、大腿也麻的現象；一旦敲打脛神經及跗管等特定部位會有電流竄過去而產生的麻電與灼熱感。

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=61200&page=4

2014.11.29 Gadhimai（嘉蒂麥女神節）Sacrifice in Nepal

是五年一次的印度教儀式，在這個為期兩天的節日中，數百萬尼泊爾印度教徒將帶著各種牲畜前往尼泊爾南部某小鎮的Gadhimai廟進行大規模祭祀，然後信徒將把這些祭品帶回家鄉，在節日期間分享，傳說這會讓吃的人趨吉避凶，並帶來今後的好收成。據說這是目前全球最大的殺生祭，每年都有數十萬牛、豬、羊、雞等動物在這兩天喪生，2009年的數量更是高達30萬。由於犧牲數目眾多，又都是當眾斬首，尼泊爾的這一殺生祭招來了不少動物保護組織的非議，祭祀所在地也有不少示威遊行的人，也有武裝員警維護秩序。尼泊爾官方表示，該慶典是宗教傳統，拒絕干預。

The Gadhimai festival, celebrated every five years, is attended by many Hindus from India as well as Nepal. More than 200,000 buffaloes, pigs, goats, chickens and pigeons are expected to be slaughtered. Gadhimai It is held once every five years at the Gadhimai temple of Bariyarpur, in Bara District, about 100 miles (160 km) south of the capital Kathmandu in southern Nepal. The event involves the world's largest sacrifice of animals – including water buffaloes, pigs, goats, chicken and pigeons – with the goal of pleasing Gadhimai, the goddess of power.
The history of this bloodthirsty event began when Bhagwan Chaudhary, the feudal landlord, a imprisoned in Makwanpur fort prison about 260 years ago. He dreamed that all his problems would be solved if he made a blood sacrifice to Gadhimai. Immediately upon his release from prison he took counsel from the local village healer whose descendant, Dukha Kachadiya, started the ritual yesterday with drops of his own blood from five parts of his body. Apparently then a light "appeared" in an earthenware jar, and the gory sacrifice began.
It is considered the biggest single animal sacrifice on our planet. The festival’s name, Gadhimai, comes from a goddess whose temple is situated in a vast complex near a tiny village in Nepal not far from the Indian border. A sister of the goddess Kali, Gadhimai is supposed to have the power to fulfil wishes and augur good luck and prosperity. As in most parts of life, nothing comes for free and a certain duty has to be fulfilled to receive something in return. The duty in this case is the sacrifice of hundreds of thousands of animals.

http://www.stopanimalsacrifice.org/gadimai-sacrifice.php